Nós pedimos ao médico, Neurologista e Psiquiatra, Dr. João Paulo Lima Daher, para dar aos nossos leitores algumas orientações sobre como desfrutar, de forma saudável, o final de ano.
O médico, Dr. João Paulo, dá dicas formidáveis para os leitores
Nova Voz ONLINE - Como o estresse e a ansiedade das festas de final de ano afetam o cérebro?
Dr. João Paulo Lima Daher – É fato que as pessoas no final do ano, pensam muito no que aconteceu nos últimos doze meses. Refletem também sobre como será o próximo ano. Isso, logicamente, termina tendo como efeito nos deixar ansiosos.
Nova Voz ONLINE – É indicado o uso de algum tipo de medicamento?
Dr. João Paulo Lima Daher - No primeiro momento, não vejo necessidade. Porém, se vier a se tornar algo que gera um grande mal estar, impedindo, inclusive, a pessoa de desfrutar normalmente do convívio com seus amigos e familiares, recomendo uma consulta médica para prevenir problemas mais sérios.
Nova Voz ONLINE - O consumo excessivo de álcool nas festas pode causar danos neurológicos permanentes?
Dr. João Paulo Lima Daher – Em regra, o consumo de álcool deve ser sempre moderado. A bebida alcoólica sempre fez parte da vida dos seres humanos, mas, de forma alguma, esse consumo deve se tornar uma compunção da qual se torna dependente. Beber para relaxar, ok. Mas ultrapassar isso é danoso à saúde de forma geral, da saúde neurológica, em especial. Um alerta: o uso contínuo do álcool, especialmente de forma excessiva, torna a pessoa candidata a demência e neuropatias periféricas.
Nova Voz ONLINE - As luzes piscantes da decoração natalina são um risco para a saúde?
Dr. João Paulo Lima Daher – As pessoas que possuem epilepsia, caso fiquem focadas no piscar das luzes, podem desencadear uma crise convulsiva. Alias muito importante que essas pessoas tenham acompanhamento contínuo do especialista. Caso faça tempo que não vai ao médico, eu sugiro fazer uma consulta ainda este ano.
Nova Voz ONLINE - Como as mudanças na rotina (sono, alimentação) impactam o cérebro durante esse período?
Dr. João Paulo Lima Daher – A experiência do meu consultório não registra estes fatores como desencadeadores de grandes problemas. Porém, é preciso que saibam que este é, também, um período de descanso. Para os profissionais que podem, que tem folga no trabalho, dormir, descansar, relaxar, recuperar as energias para o início de um novo ano que breve vai começar, é fortemente indicado.
Nova Voz ONLINE - Pessoas com doenças neurológicas pré-existentes, como Alzheimer, precisam de cuidados especiais?
Dr. João Paulo Lima Daher – Fundamental é manter os cuidados do dia a dia e fazer o uso da medicação nos horários corretos. Não se pode relaxar quanto a isso.
