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sábado, 18 de janeiro de 2020

Ano Novo ... Vida Nova … (É ISTO MESMO?) – Texto: Drª Manuela Goulart Duarte - Psicóloga - CRP 05/60447

A frase mais clichê nesta época do ano. Mas é assim mesmo que acontece? Tantas metas e objetivos são traçados, tantas promessas feitas para si mesmo e para outros. Será que conseguem ser sustentadas? E cumpridas?
Drª Manuela Goulart Duarte destaca a importância das atitudes
Projetar metas para um novo ano é sempre construtivo e confirma a capacidade motivacional do ser humano, demonstra sua vontade de viver e expectativas de futuro, desejos e sonhos.

Contudo, vale refletir que somente a motivação não é suficiente para trazer mudanças na vida de ninguém. Deve ser visto como um passo significativo no início de qualquer projeto, mas é fundamental a tomada de atitude, como força transformadora da realidade. Sem execução fica somente no planejamento. E sem mudanças, não há vida nova. A atitude funda a mudança de vida e a busca da realização das metas. Assim, aliada a motivação, é imprescindível a tomada de atitude.

Outra reflexão importante dentro desse contexto é a insatisfação com si próprio e com as conquistas alcançadas crescente na sociedade atual. Imposição da “vida virtual” divulgada nas redes sociais, onde as postagens são sempre relativas a coisas passageiras, sobre uma vida fascinante e encantadora, sem problemas, sem lutas, tropeços e dores. Promovendo uma influência que leva as pessoas a se depreciarem, se diminuírem, criando expectativas que lhe parecem inatingíveis, suscitando, assim, uma frustração. O apego demasiado no mundo virtual distancia as pessoas do mundo real.

A vida precisa ser cuidada cultivando o olhar para o que você já tem, buscando ser feliz a partir disso. Valorizar suas conquistas, sejam elas materiais ou pessoais, impulsiona a busca de novos objetivos e encoraja a tomada de atitude para que as mudanças deem, de fato, início a um novo ciclo.

Então: Um Feliz Ano Novo! Cheio de Inspiração e Coragem Para Mudar.
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