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As atividades físicas estão a cada dia mais incorporadas à rotina diária. O objetivo é ter uma vida melhor e boa disposição física, tornando capaz aguentar a correria do dia a dia. A pratica de exercícios físicos faz necessárias roupas adequadas, para que você se sinta confortável.

Roupas leves, claras, onde possa transpirar sem atrapalhar a execução dos movimentos. Para isto, importante o uso de tecidos que deem flexibilidade, assim obterá um melhor aproveitamento da força despendida, com um rendimento maior, afastando a inércia sem se sentir desconfortável. Aumentando a autoestima e cuidando da saúde.

As roupas mais comuns para homens são bermudas, camisetas regata e boné, que deixa o visual mais leve e ajuda na hora de realizar exercícios. As mulheres devem usar shorts, calças, tops, regatinhas com tecidos leves. Quanto mais leve for a sua roupa, melhor, possibilitando um conforto bem maior.

Roupas adequadas criam a sensação de prazer

Usar roupas aconchegantes é muito importante para o seu desempenho durante as atividades, já que a ideia é exercitar o corpo e descansar a mente. Optar por tecidos leves e lisos, sem adereços, pedrarias, fivelas, costuras que marcam muito ou outros adornos que possam incomodar, é uma boa dica que sempre damos aos clientes e amigos.

Acessórios, como colares, anéis e pulseiras também podem atrapalhar bastante, dependendo da posição que a atividade for realizada. Então, é melhor deixa-los guardados em casa, para não causar desconforto e imprevisto.

Além disso, roupas apertadas ou muito largas podem comprometer seu bem-estar. Então, para garantir, experimente a roupa antes e simule os movimentos que serão utilizados nos treinos para assegurar que tudo ocorrerá bem.

Dicas importantes:

* USE roupas confortáveis na hora do exercício. Nada de looks abafados, porque seu corpo precisa respirar e, caso retenha todo o calor, você pode até passar mal. Nos dias mais quentes e ensolarados, uma dica é não sair de casa com roupas escuras, pois, elas atraem mais calor.

Lembre-se que vocês deve se vestir de acordo com o clima. No verão use peças com cores claras e curtas. E no inverno, não se esqueça de se agasalhar antes e depois de terminar a sua atividade. Você pode até sentir calor, mas não enfrente as baixas temperaturas sem as roupas adequadas, evitando a gripe, por exemplo.

Qualquer dúvida visite nossa loja e vamos lhe informar de acordo com suas necessidades.

Não desejamos apenas efetuar uma venda. Gostamos e nos sentimos responsáveis pela satisfação dos nossos clientes e amigos. Desejamos que desfrute seu exercício com qualidade, atingindo os objetivos de beleza e saúde.

Francine Lingerie e Fitness

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