O que é Fibromialgia? Benefícios do Método Pilates em pessoas portadoras de Fibromialgia - Texto: Drª Franciani Moreth

Você sabe? O que é Fibromialgia?

- O Médico Dr. Dráuzio Varela, definiu a fibromialgia sendo uma doença crônica que migra por vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e articulações. Uma patologia de causa desconhecida relacionada ao sistema Nervoso Central e o mecanismo de supressão da dor.

Sendo as mulheres na faixa etária entre 30 e 50 anos mais acometidas. Seu diagnóstico se dá através do exame clínico em que o médico colhe informações como:

* Número de pontos dolorosos sob pressão (maior que 12 pontos, “tender-points”),

* Dor persistente por mais de três meses, e exclusão de outras patologias com sinais e

* Sintomas parecidos, através de exames.

A Fibromialgia é uma patologia que não tem cura. A orientação é que se procure uma Equipe Multidisciplinar para a redução de seus sintomas, sendo seu tratamento medicamentoso e não medicamentoso. É indicada a prática regular de Atividade Física como o Pilates, para uma melhora na qualidade de vida.

Benefícios do Método Pilates em pessoas portadoras de Fibromialgia:

O Método Pilates, está cada vez mais sendo procurado por pessoas de várias idades, por proporcionar um bem-estar físico e mental, oferecendo uma gama de exercícios de baixa intensidade que é apropriado à indivíduos de todas as idades e níveis de aptidão física.

O primordial no Pilates é o fortalecimento da musculatura abdominal, costas e assoalho pélvico, promovendo assim uma base muscular forte.

O Método Pilates contribui para que as pessoas com Fibromialgia, porque colabora para o fortalecimento da musculatura e redução da tensão muscular geral, aliviando a dor da Fibromialgia Generalizada. Sendo o indivíduo submetido a exercícios suaves e de baixo impacto evitando lesões e dores.

Você sabia? (ATENÇÃO)

A Fibromialgia foi enquadrada no CID - Código Internacional de Doenças - em 2004, que abrange os portadores da doença e consequentemente, a possibilidade de concessão a elas do horário especial da Lei nº 8.112/1990, código CID 10M79.7.

Depoimento da paciente Mariana Oliveira

Meu nome é Mariana Oliveira. Fui diagnosticada com Fibromialgia, em estágio já avançado, em 2019. Comecei a sentir muitas dores por todo o corpo, principalmente nas articulações.

Mariana Oliveira com a Drª Franciani Moreth

Eu tinha muita dificuldade para realizar tarefas do dia a dia, como arrumar casa. Mesmo levantar da cama era difícil. Andar era um sofrimento. Meu esposo me ajudava muito, até mesmo para subir escadas.

Depois de passar por vários médicos especialistas com suspeita de lúpus e da própria Fibromialgia, resolvi consultar um reumatologista. Ele pediu exames. Logo na primeira consulta, fui diagnosticada. Tinha muitas manchas pelo corpo. Esse médico me disse que era o sintoma da Fibromialgia em estágio avançado.

Uma coisa que me deixou preocupada foi o fato dele me mandar para fazer exercícios, porque mesmo com a medicação, eu corria o risco de não poder mais andar. Foi então que eu procurei o Pilates. De inicio foi muito doloroso. Eu saia das aulas sentindo muita dor e pensando em desistir. Parecia estar piorando.

Mas o tempo foi passando e pude perceber que passei a ter mais mobilidade. Emociono-me ao lembrar, que comecei a levantar da cama sem sentir dores. E não precisava mais de ajuda para levantar. Fui conseguindo realizar as tarefas do dia a dia.

Eu trabalho com vendas. Para vender preciso andar. E hoje já faço com mais facilidade. Dependendo do quanto ando, sinto dores. Mas elas são suportáveis. É claro que nas crises tenho mais dificuldade. Porém, tirando as crises, tenho uma vida normal.

As dores continuam por não haver cura. Mas devido ao Pilates, estou bem. Há momento que até esqueço as dores. O Pilates possuem exercícios que se adaptaram a minha necessidade. Em outras modalidades de exercícios eu tinha muitas dificuldades. Inclusive me causavam espasmos musculares. O que o Pilates nunca causou.

Eu gosto muito das aulas de Pilates. Pretendo nunca parar, porque com menos dor, tomo menos remédio. Sou muito grata por isso! Publicamente quero agradecer a Drª. Franciani Moreth pelo atendimento. Ela é mais do que uma ótima profissional. Com seu carinho e dedicação, tornou-se uma pessoa amiga. Muito tem me ajudado a reconquistar a alegria que havia perdido. Tenho uma vida antes e uma depois do Pilates. E por isto, encerro dizendo novamente: Muito Obrigado Drª Franciani Moreth.