Viajando com Gustavo Pinheiro : BERNA - Capital da Suíça

Berna é a capital da Suíça e foi declarada Patrimônio da Humanidade pela Unesco em 1983, graças ao centro histórico, belissimamente preservado. Não é uma grande metrópole, como Zurique ou Genebra, e isso acrescenta um charme especial. A cidade possuí 130 mil habitantes. Os bondes (ou VLT´s) trafegam por suas ruas medievais, dando um ar trôpego à realidade local. É atravessada pelo rio Aar (aquele que aparece nas palavras cruzadas) e, por isso, embelezam-se várias pontes em seu cenário.

Gustavo Pinheiro fotografa tendo ao fundo o famoso Relógio de Berna

Berna significa urso. Isso porque seu fundador saiu à caça e prometeu que o primeiro animal abatido por ele também serviria de nome para a localidade. Não à toa, no final da rua principal há um Parque com dois belos exemplares de ursos marrons.

Sua história mais recente é contada a partir do século XII. Em 1353, Berna juntou-se à Confederação Helvética, tornando-se um dos "oito cantões" da Suíça. Após um grande incêndio em 1405, os edifícios de madeira originais foram gradualmente substituídos por casas enxaimel (casas com madeira e preenchimento em pedra e concreto) e mais tarde, por edifícios de arenito, que vieram a ser a característica da Cidade Velha.

Vista da Cidade de Berna

Andando pela rua principal você encontrará uma torre com um grande relógio medieval, o Zytglogge, atração principal da cidade. Na verdade, não é nada descomunal, mas ir a Berna e não vê-lo, é o mesmo que ir a Londres e não ver o Big Ben. A cidade também é marcada por fontes medievais. Só na rua principal são pelo menos cinco. Cada uma diferente da outra e com personagens de fábulas locais no topo. É também nessa rua que se vê a casa em que Albert Einstein morou e onde formulou a famosa Teoria da Relatividade.

Na parte alta localiza-se a Catedral Protestante, em estilo gótico, com construção iniciada em 1421. É a catedral mais alta da Suíça. Infelizmente não pude conhecer seu interior, pois encontrava-se fechada. Mas quem tiver sorte, aproveite a vista espetacular no topo de sua torre.

O imponente Centro Histórico de Berna

Seguindo a rua principal e passando pelo Parque dos Ursos, você encontrará o Parque das Rosas, localizado em um platô com vista privilegiada da parte sul da cidade e, como diz o nome, cheio de rosas de várias cores

O centro ainda possui ruas paralelas à principal que permitem a visitação a alguns prédios importantes, como a Prefeitura (Rathaus). Lembro que todas as atrações estão perto uma das outras, e, portanto, oferecem oportunidade ao turista de andar por suas ruas, almoçar ou jantar, sentar em cafés e fazer as comprinhas de sempre, sem se esforçar muito.

Gustavo Pinheiro gostou muito de Berna e de sua cerveja artesanal

No inverno a cidade fica toda coberta por neve e merece outra visita, afinal, as paisagens são outras, e das mais belas no país. Nessa época do ano, a temperatura pode chegar até 4 graus negativos (em janeiro), e em julho, no verão, a temperatura pode chegar até amenos 23 graus.

A Suíça, apesar de ser um país tradicionalmente protestante, na última década tem visto modificações em seu cenário religioso. Isso, porque, com a entrada de imigrantes de várias partes do mundo, mas principalmente do norte da África e Oriente Médio, a prática do Catolicismo tem aumentado, já figurando como a primeira religião no país, com cerca de 38% da população, frente aos 31% dos Protestantes, 21% não tendo religião e as outras religiões com 10%.

Indo até a Suíça, uma boa dica é visitar Berna

Em Berna também se pode achar cerveja artesanal de qualidade dando possibilidade de provar vários tipos de cervejas fabricadas na região. Enfim, guarde um dia inteiro para Berna e você não se arrependerá. Escolha bem a época do ano para não pegar muita chuva e boa viagem!

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Hoje é Dia do Aniversário da Grande Magistrada, Drª. Maria Luíza Obino Niederauer, que marcou época em Itaocara, quando foi a Juíza Titular da Comarca

Hoje é o dia do aniversário da Drª Maria Luíza Obino Niederauer, magistrada que marcou época e deixou saudades em muitos munícipes, do tempo quando foi a Juíza Titular da Comarcar de ITAOCARA.

Drª Maria Luíza ao Centro, com o saudoso Prefeito José Romar da Silva Lessa, e o então Presidente do TJ-RJ, Desembargador Jorge Loretti, além de outras ilustres pessoas, no antigo fórum de Itaocara

Muito obrigado, Drª. Maria Luíza, por ter escrito com a própria vida, uma página de relevância na Justiça do Município. Fraterno e Forte Abraço! Feliz Aniversário!!

Ronald, Cristiane e Giovanna Thompson

Nova Voz ONLINE

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Projeto de Leitura leva alunos do Chapeuzinho Vermelho UICMA ao Asilo de Itaocara

Após a leitura de um livro de contos, de diversos autores (entre eles Clarice Lispector, Machado de Assis, Wander Piroli, Murilo Rubião etc.) proposto nas aulas de Língua Portuguesa do 7º e 9º ano, os alunos foram ao asilo de Itaocara para um gesto ímpar: contar histórias para os velhinhos.

A visita ao Asilo de Itaocara emocionou os alunos do UICMA

Segundo o professor das turmas, Leandro Rabello, a atividade emocionou a todos, inclusive aos funcionários do asilo. Contar histórias desenvolve a oralidade, a criatividade e o raciocínio.

Atividades como a visita ao Asilo Desenvolvem nos alunos do Chapeuzinho Vermelho UICMA, a Empatia tão fundamental no Mundo de hoje

Aqueles que já viveram tantas histórias na vida, como os que habitam o asilo, também tiveram oportunidade de contar suas histórias aos alunos. Nessa ocasião especial, foi possível perceber “trocas mágicas”, que só a leitura pode proporcionar.

Os idosos fizeram questão de demonstrar total agradecimento

Este é o esforço do UICMA, para educar hoje, grandes brasileiros do amanhã, investindo na árvore que dá os melhores frutos: a LEITURA!!

Solidariedade e o amor ao próximo: lições aprendidas e ensinada no UICMA

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Fernanda Galiaço fala sobre a Importância da Participação dos alunos no Espetáculo de Ballet e Convida para Casa das Bonecas dia 07/12 em Aperibé

Sempre me perguntam se realmente é necessário que a criança participe do espetáculo de ballet, que geralmente ocorre no final de cada ano letivo. O espetáculo é um momento tão especial para nós. Requer ainda mais dedicação, tempo de ensaio, construção de coreografias, cenários, figurinos, são mais 100 pessoas envolvidas nessa grande produção.

O Curso ACCESS, das professoras Fernanda  Galiaço e Annacarla Hernandes, Humaniza Crianças e Adolescentes através da Dança

No Ballet-Access, a participação do estudante não é obrigatória. Ela ocorre em caráter extracurricular, visando também à afetividade e as relações interpessoais como pontos chave. A afetividade é um tema que está sendo muito discutido dentro das escolas.

O desenvolvimento sócio - afetivo implica no desenvolvimento emocional e afetivo, na socialização, interação e principalmente na aprendizagem da criança, pois a afetividade é considerada a energia que move as ações. (SILVA; SCHNEIDER, 2007).

É lindo ver as pequenas bailarinas se apresentando

Além de tudo isso, é simplesmente mágico ver a bailarina superando seus limites, limites estes que nós, professores, conhecemos bem em sala de aula e trabalhamos nesses pontos para que a bailarina seja melhor do que ninguém mais que ela mesma. Essas limitações podem ser desde a timidez, a memorização da coreografia, dificuldade técnica ou até mesmo confiança em si mesma.

Dançar para familiares e amigos, mostrar o que aprendeu durante todo ano, observar as amigas de outras séries, vestir seu tutu como uma princesa, subir ao palco, receber aplausos, ter a sensação da capacidade de vencer desafios irá contribuir para o aumento da autoestima e autoconfiança. Estes são alguns momentos que serão vivenciados nesse dia tão especial, o dia tão sonhado “O espetáculo”.

O resultado do trabalho da professora Emiliana, no Curso ACCESS, com crianças e pré-adolescentes, merece palmas efusivas

Falamos daquelas companheiras que estão ao nosso lado desde que nascemos. Com elas brincamos, falamos, choramos e até brigamos. Não importa se ela é Barbie, de pano, plástico, se é quebrada, da moda ou não. O que importa é que a boneca foi e é um brinquedo importante para as crianças. Para a pedagogia, a boneca representa muito mais do que um brinquedo, é a expressão dos sentimentos das crianças que, através delas demonstram o momento em que estão vivendo.

O encantamento do público com as apresentações é TOTAL

Na Fábrica de Bonecas do Access, além de todas essas peculiaridades e com apenas nove meses de curso, elas também fazem pliê, dão piruetas e se divertem, pois são bailarinas!

Agradecemos imensamente a todos que direta ou indiretamente participaram conosco da realização do I ESPETÁCULO DE BALLET 2019.

CONVIDAMOS A TODOS PARA PARTICIPAR CONOSCO DO II ESPETÁCULO, EM APERIBÉ, DIA 07 DE DEZEMBRO, NO ESPAÇO MARIA TERESA I.

LEMBRANDO: Nossas Matrículas Para 2020 Estarão Abertas A Partir do Dia 30 de Dezembro. Informações Pelo Whatsapp 99887-9583

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NESTA QUARTA-FEIRA: Ponta Pé Inicial para Formação da Rede de Adolescentes Multiplicadores de Saúde (RAMS)

A adolescência é uma das fases mais rápidas e formativas do desenvolvimento humano, exigindo atenção especial nas políticas, programas e planos nacionais de desenvolvimento. Investir na saúde do adolescente traz enormes benefícios sociais e econômicos com aumento da produtividade, redução de custos de saúde, influenciando na melhoria da qualidade de vida das gerações futuras.

A INVISA com o apoio de Prefeitura de Itaocara está investindo na formação de adolescentes multiplicadores de saúde por meio de uma metodologia social. Para isto, nesta quarta-feira, dia 27 de Novembro, das nove horas da manhã até o meio dia, haverá um ciclo de palestras, com a Doutoranda em Saúde da Família, Cibele Rodrigues Paes Lema e com o Mestre em Saúde Família, Alan Araújo. O local é o Auditório da Prefeitura Municipal de Itaocara.

Esta formação voltada para a Construção de soluções compartilhadas locais, fortalece a cultura colaborativa intersetorial (Estabelecendo parcerias com empresas locais) e transdisciplinar (docentes especialistas de diversas áreas do conhecimento no campo da saúde), desenvolvendo nos adolescentes, competências e habilidades, a partir de soluções baseadas na realidade local.

O projeto prevê a construção de uma Rede de Adolescentes Multiplicadores de Saúde (RAMS). Serão realizadas oficinas de treinamento sobre especificidades de saúde e em especial, da saúde do adolescente.

Quanto mais os adolescentes vivenciam e compreendem as ações de saúde, mais se pode estabelecer um diálogo franco. E à medida que o adolescente amadurece, aumenta sua capacidade de escolha para uma vida saudável.

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Rafael Bonnard Dias: Neto de ITAOCARENSE em LIMA, Celebrando o Título do MENGÃO (ajude-nos a achar mais gente de Itaocara e região)

A Grande Festa do Bicampeonato da Copa Libertadores das Américas, Contou com pessoas de Itaocara e Região, em Lima, no Peru. SE CONHECER alguém da nossa região que esteve lá, nos Mande as fotos com nomes e mais dados, para fazermos uma publicação, ainda nesta segunda-feira. Estaremos aguardando. O e-mail para envio é: jnovavoz@gmail.com

Rafael Bonnard Dias viveu um momento INESQUECÍVEL em Lima

NA IMAGEM, Rafael Bonnard Dias, cujos avós são Carlos Augusto Bonnard e Áurea Bonnard Dias. MUITO OBRIGADO, Arnaldo Bonnard Dias, por nos passar a informação e a imagem. MUITO GRATOS. 

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Tristeza e Depressão – Texto: Ronald Thompson – Editor da Nova Voz ONLINE

É comum ouvirmos que a depressão é o grande vilão da humanidade. Superficialmente, muita gente termina vendo em fatores externos, como a falta de riqueza, de sucesso e de posição social, como o que leva os indivíduos a ficarem deprimidos. Isto é um erro. Fosse assim, pessoas ricas, bem sucedidas e famosas, não ficariam deprimidas. Concorda?

O famoso ator de Hollywood, Jim Carrey, verdadeiro gênio da arte da interpretação, que ganhou muitos milhões de dólares em seus filmes, com a fama lhe dando acesso as grandes festas e a mulheres maravilhosas, é uma grande vítima da tristeza e da depressão. Como isso é possível?

O filósofo Nietzsche tem uma famosa frase: NA SOLIDÃO O SOLITÁRIO SE CONSOME. NA MULTIDÃO, VÁRIOS O DEVORÃO. ENTÃO ESCOLHE. Ou seja, se correr o bicho pega, se ficar o bicho come.

O sentimento de estar sozinho no mundo parece ser o grande causador da depressão. Não tenho formação em psicologia. Mas, como jornalista, e pela minha profissão ter contatos com profissionais de diversas áreas, inclusive na psicologia e psiquiatria, o que vejo é que desenvolver resiliência mental, é o que torna a depressão e suas consequências, bem distantes.

O ator Hollywoodiano Jim Carrey tem tudo o que muitos gostariam de ter. Fama, fortuna, possibilidade para desfrutar de coisas fantásticas, no entanto sofre de profunda depressão e melancolia, demonstrando que o problema é bem mais complexo do que podemos imaginar

Não é nada fácil. Primeiro pela nossa própria arrogância. Muitos acreditam que o Mundo vai se adaptar a eles. NÃO VAI!!! O primeiro passo para se conquistar uma vida feliz e afastar-se da depressão é compreender que precisamos estar dispostos a mudar. Precisamos estar com ouvidos e coração aberto para ouvir e por em prática o que ouvimos.

Outra coisa: a ajuda que precisamos é PROFISSIONAL. Por mais boa vontade que a família e os amigos tenham, eles podem e são de grande apoio, de grande valia, mas não conseguem substituir o Psicólogo e o Psiquiatra. Estes profissionais da saúde são quem estudaram e possuem as ferramentas científicas necessárias para ajudar a superar a doença que é a depressão.

Não podemos esquecer a necessidade do acompanhamento que vai nos fazer descobrir como nos tornarmos resilientes. Pense bem. Seja razoável. Mesmo os familiares e amigos mais queridos, no ritmo de vida atual, podem estar a sua disposição para quando precisar? Então, quando notamos que não estamos bem, não devemos tergiversar. FUNDAMENTAL Procurar um psicólogo.

LEMBRE QUE a vida só deve acabar naquele segundo derradeiro, quando nosso coração parar de bater. Quando não mais pudermos puxar o ar, fazendo-o circular em nossos sistemas. Diz o velho ditado: ENQUANTO HÁ VIDA, HÁ ESPERANÇA. Na verdade é bem comum ler sobre pessoas que venceram a tristeza e a depressão, relatando o quanto se tornaram FELIZES. A vida é feita para isto: para ser feliz.

Não tenha vergonha. Se não está bem, busque ajuda. Só você, só a sua decisão, a sua iniciativa, pode criar uma nova história.

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PRAÇA DA MATEMÁTICA: AS FACES DA HISTÓRIA NA CONSTRUÇÃO DE UM MONUMENTO - Prof. MSc. Augusto Cesar Aguiar Pimentel ( PIMENTA)

A geometria se faz presente no Norte/Noroeste Fluminense, na cidade de Itaocara desde sua formação primária, pois é a única geometricamente traçada nesta região. Isto se explica pelos elevados conhecimentos de arquitetura dos capuchinhos, seus idealizadores, dentre eles, Frei Tomás. Só mesmo nesta cidade se ajustaria com perfeição o primeiro Monumento à Matemática.

O Professor Augusto César Pimentel deu de presente a Itaocara a documentação histórica sobre nosso principal monumento: a Praça da Matemática, erguida na Administração do Gigante Brasileiro, Dr. Carlos Moacyr de Faria Souto

O mundo experimentava momentos de preocupação com a II Guerra Mundial e o Brasil vivia em pleno Estado Novo. O Estado do Rio de Janeiro era governado pelo interventor Comandante Ernani do Amaral Peixoto.

É nesse momento histórico conturbado que o Prefeito Dr. Carlos Moacyr de Faria Souto, com apenas 19 anos, presta uma homenagem à "Rainha das Ciências", mandando construir uma Praça com um Monumento, "Sui Generis”, à Matemática. Mais propriamente no dia 1º de julho de 1943, na confluência das avenidas Presidente Sodré e Frei Tomás, com frente voltada para a Praça Rui Barbosa, oficializa-se singular iniciativa.

No local onde o monumento foi erguido, havia uma casa que foi desapropriada e avaliada em doze contos de réis, sendo proprietário o Sr. Carlos Dias, na época Carcereiro da Prefeitura, que concordou com a desapropriação.

O Prefeito, ao conceber a idéia desse Monumento, procurou o maior expoente em Matemática daquela época: o Professor Júlio César de Mello e Souza (Malba Tahan), que  ocupava a cátedra de Matemática da Escola Nacional de Belas Artes da Universidade do Brasil, hoje Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

Malba Tahan promoveu, entre seus alunos, um concurso para a escolha do melhor projeto, confirmando-se como o precursor de uma nova tendência que se afirma com vigor e tem adeptos em todo o mundo: a Educação Matemática. Pioneiramente, trabalhou com a História da Matemática, defendeu com veemência a resolução de exercícios sem o uso mecânico de fórmulas, valorizando o raciocínio, e utilizou atividades lúdicas para o Ensino de Matemática.

O concurso foi realizado entre os acadêmicos de arquitetura e o prêmio oferecido pela Prefeitura de Itaocara foi a quantia de quinhentos mil réis. O vencedor foi Godofredo Formenti e seu construtor, o Sr. Italarico Alves, residente em Itaocara.

Esse monumento, considerado o primeiro no mundo, em suas linhas gerais, é constituído por duas pirâmides hexagonais entrelaçadas. Este entrelaçamento está simbolizando a mútua subordinação entre as civilizações orientais que floresceram no Vale do Rio Nilo – fenícios, caldeus, persas, hebreus, árabes, chineses – e povos modernos.

Trilátero Perfeito: o escritor, Augusto Pimentel;  o gênio, Faria Souto e a obra de arte, a Praça da Matemática

Nas faces superiores, estão gravados os principais símbolos e sinais matemáticos, desde o diminuto PONTO até a letra hebraica ALEF, que representa o número cantoriano transfinito.

As pirâmides, sobre três discos circulares sobrepostas, estão cercadas simbolicamente, por três figuras geométricas: uma esfera, um cone e um cilindro.

Foram gravadas várias figuras geométricas, que lembram capítulos importantes, conceitos ou teorias famosas: o postulado de Euclides, o teorema de Pitágoras, a divisão áurea, o número PI (p), a análise combinatória, os quadrados mágicos, o binômio de Newton, os logaritmos, a Trigonometria, a raiz quadrada, as séries infinitas, os limites, as derivadas, as formas ilusórias, os números transcendentes, os imaginários, a base neperiana, o calculo infinitesimal, a geometria analítica.

Encontram-se, também, entre as figuras, formas que lembram as teorias mais modernas da Topologia, da Álgebra Moderna, da Teoria dos Conjuntos etc.

Nas outras faces, gravadas em bronze, podemos admirar pensamentos que exaltam a Matemática:

* De Leibnitz –  “A Matemática é a honra do espírito humano”;

* De Kepler – “Medir é saber”;

* A afirmação platônica – “Deus é o grande geômetra. Deus geometriza sem cessar”;

* O aforismo de Pitágoras – “O número domina o Universo”;

* De Platão – “Por toda parte existe a geometria”;

* De Malba Tahan – “A Matemática é a grande poesia da forma”.

Livro escrito pelo Professor Augusto César Pimentel

Destacam-se, em ordem cronológica, nomes de celebridades, em cinco faces:

Na primeira face, matemáticos gregos: Tales de Mileto, Pitágoras, Platão, Aristóteles, Euclides, Arquimedes, Apolônio e Ptolomeu;

Na segunda face, os matemáticos famosos da chamada alvorada da Matemática Moderna: Neper, Fermat, Descartes, Pascal, Newton, Leibnitz, Euler, Lagrange e Comte;

Na terceira face, sete matemáticos modernos: Hamilton, Galois, Hermite, Riemann, Dedekind, Cantor e Poincaré;

Na quarta face, uma homenagem aos matemáticos brasileiros: Souzinha (Joaquim Gomes de Souza), Trompowsky, Oto de Alencar, Gabaglia, Amoroso Costa e Teodoro Ramos.

Na quinta face, as mulheres que cultivaram a Matemática não ficaram esquecidas. Foram homenageadas: Hipasia, Maria Agnesi, Sofia Germain e Sofia Kovalevski;

E na sexta face, encontram-se símbolos e fórmulas matemáticas, tais como: p, log, quadrado mágico, (x + a)^m, sen²x + cos²x = 1,  f(x),  Dx,  ,  lim,  ¥,  ,  ,  , e = 2,718281,  dx,  ,  ,  ,  ,  etc.

Foram omitidos, possivelmente por descuido do gravador, alguns nomes de matemáticos árabes, persas e hindus. Assim, não aparecem nomes como os de Al-Kharesmi e Omar Khayyam; no registro Pátrio, certamente por modéstia, omitiu-se o nome do próprio professor Mello e Souza.

A Majestosa Praça da Matemática

Em 1961, por iniciativa do então Prefeito Johenir Henriques Viégas, apoiado pela Câmara Municipal, o Monumento passou por uma reforma completa, mantida, porém, sua forma estrutural e conservada, em letras prateadas, suas legendas originariamente em bronze.

O jardim que rodeia o Monumento, por determinação do Prefeito e com a colaboração do Monsenhor Saraiva, recebeu um novo traçado, dentro do espírito rigorosamente matemático. Os canteiros passaram a ter diversas formas geométricas euclidianas bem definidas: círculos, quadriláteros, hexágonos etc. Um dos canteiros tem a forma de um sinal de integração e outro, junto à base, com a forma da letra grega p.

Já em 1993, o prefeito José Romar Lessa modernizou a Praça. Fez novos canteiros, iluminação e uma proteção que a circunda, dando-lhe melhor aparência e segurança.

No dia 1º de julho deste mesmo ano, realizou-se uma cerimônia comemorativa do Jubileu de Ouro, tendo como ponto central o discurso do Dr. Carlos Moacyr de Faria Souto, que há cinqüenta anos, no mesmo local, na época como Prefeito de Itaocara, inaugurava o primeiro e único Monumento no mundo, dedicado à Matemática.

Amaral Peixoto veio dar posse ao então jovem Prefeito Faria Souto

Dr. Carlos Moacyr de Faria Souto, no início do seu discurso, afirma que: “Não há solução de direito sem recurso à Matemática” e termina, dizendo: “No mundo, apenas há uma coisa que a Matemática jamais será capaz de medir, e de qualificar: a dor da saudade”; “Assim, despedindo-me dos que aqui estão peço, aos jovens de hoje para que no ano de 2043, quando comemorarem o Centenário deste Monumento, levarem ao ar, já que esta solenidade está sendo gravada, estas pobres palavras de um ex-professor que acredita ser a Matemática a base de todas as ciências do Universo...”

O Monumento à Matemática passou por mais uma reforma no ano de 2002; desta vez, por iniciativa do Prefeito Manoel Queiroz de Faria, que reconheceu a necessidade de conservar a grandiosa obra, porém garantindo a preservação de sua estrutura original, o que representa a garantia de perpetuação histórica de uma homenagem ímpar à Matemática.

Ciente que esta obra única no mundo é de suma importância para as Sociedades Brasileiras de História da Matemática, de Educação Matemática e, principalmente, para a população de Itaocara, sugeri o tombamento do referido monumento, o que foi prontamente atendido e a Praça da Matemática foi tombada no dia 18 de Maio de 2007, como Patrimônio Histórico e Cultural do Município de Itaocara, por meio do Projeto de Lei n⁰ 011/07, do Vereador Luiz Carlos Lopes Barbosa e sancionada pelo Prefeito Manoel Queiroz Faria – Lei n⁰ 735/07.

* NOTA: Algumas imagens (símbolos matemáticos) não foram possíveis ser reproduzidas. Pedimos perdão aos leitores.

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Campeonato Rural de Itaocara 2019 Bateu Recordes de Público e teve Final Empolgante entre Conceição e Jaguarembé

O Campeonato Rural do Município de Itaocara, neste ano de 2019, teve uma final empolgante, reunindo os times da Conceição e de Jaguarembé, no jogo principal, com a Conceição sagrando-se campeão. A categoria aspirante reuniu o Engenho Central, que foi Campeão, e a Vista Alegre, que ficou com o segundo lugar.

A equipe Campeã do Rural 2019, o time da Conceição

O Secretário Municipal de Esportes, Jelcimar Almeida, destacou que a competição envolveu no total 14 equipes, sendo sete delas na Categoria Principal e sete na Categoria Aspirante.

- Quero agradecer aos atletas, comissão técnica, dirigentes e comunidade em geral. Todos estão de parabéns mais uma vez, pelo grande campeonato realizado no município. Também quero agradecer a todos os apoiadores e a administração municipal, que mesmo enfrentado grande dificuldade tem investido no esporte, auxiliando as equipes na manutenção dos campos e com materiais esportivos.

Super Sucesso do Campeonato Rural 2019

A Edição 2019 do Campeonato Rural bateu todos os recordes de público. O Planejamento da Secretaria Municipal de Esportes quer já no mês de Janeiro do próximo ano, começar as reuniões e atividades para realização do Campeonato Rural de 2020. Falando em 2020, Jelcimar Almeida acrescenta:

- Vamos resgatar a Copa da Amizade no próximo ano. Vamos realizar torneios de futevôlei de Areia, como já fizemos na inauguração da Quadra de Areia cujo nome homenageia o saudoso Ronaldo Berriel. Vamos continuar parceiros do pessoal do Pedal Solidário e do Encontro de Jipeiros,

Outras atividades de 2019

Parabéns aos esportistas e as autoridades envolvidas

Em 2019 a Secretaria Municipal de Esporte relata que realizou também a Copa Futsal, o Torneio de Futebol Society, houve a implantação da Escolinha Gol de Craque em Laranjais, que já conta com 80 alunos, e tem Marlon como instrutor. Houve o fortalecimento do trabalho do Instrutor Léo Ferraz, em Jaguarembé, e das ações do Instrutor Juninho Fidelis, que segundo relata Jelcimar, desempenha papel fundamental junto à escolinha.

- Nós sempre temos vontade de trabalhar mais. Porém, nunca deixamos de nos esforçar, para dentro da realidade de Itaocara, fazer um bom trabalho no Esporte. Destaco ainda, para concluir, o apoio e fortalecimento da Educação Física, nas Escolas da Rede Pública Municipal, com oferecimento de Materiais Esportivos, e os Projetos que desenvolvemos com a Secretaria Municipal de Assistência Social.

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A Importância da Ornamentação das Ruas e Praças da Cidade para o Clima do Natal – Texto Hélio Sales – Presidente da CDL Itaocara, Aperibé e Cambuci

Estamos a poucos dias do Natal. Época fundamental do ano para o comércio. Tempo onde a economia se move com maior intensidade, beneficiando a todos. Os lojistas e seus funcionários. A Indústria que precisa trabalhar dobrado para entregar os pedidos. Há o clima da generosidade da troca de presentes. Enfim, é a melhor época do ano.

Imagem de rua duma Cidade Preparada Para o Natal  

Muitas cidades por onde passamos criam uma atmosfera única. A Prefeitura investe em dar as ruas da cidade o clima natalino. Árvores ganham destaque com seus piscas piscas. Praças tornam-se lugares de atração turística graças aos enfeites. É comum ouvirmos amigos dizendo a outros amigos: “você foi à praça de tal cidade? Pois vá! Eu peguei o carro só para ir ver e fiquei encantado com a beleza”.

E é claro. Todos os anos ouvimos a mesma pergunta: “qual é o porquê de Itaocara não estar também tão enfeitada?”.

Autor do artigo: Hélio Sales - Presidente da CDL Itaocara, Aperibé e Cambuci

No ano passado, no Recanto das Saudades, precisamos destacar, foi construído um belo presépio de Natal. Espaço que se tornou imediatamente atração no município. E foi a primeira vez em nossa história, pelo menos que me lembre, que algo assim foi feito. Tenho certeza que este ano também se repetira.

Mas é preciso ir muito além. Ornamentar as ruas Coronel Pita de Castro e o Calçadão do Centenário é FUNDAMENTAL. Nestes lugares se concentra a maioria das lojas. E também a Rua São José que é a via que corta a cidade. Estas localidades devidamente ornamentadas vão tornar-se atrativos para pessoas de toda região.

Nós, comerciantes, vamos enfeitar nossas lojas. Vamos criar dentro delas o ambiente agradável do Natal. Fazemos isso todos os anos. Mas as ruas, as praças, os lugares públicos, precisam receber a mesma atenção por parte da Prefeitura. Trabalhando juntos podemos criar uma atmosfera que beneficie a todos.

Um belo exemplo no município que deve servir de inspiração são as Cantatas Natalinas que a Igreja Santa Beatriz, sob a Direção do Padre Diego, realiza anualmente. Pessoas de todos os Distritos, de diversas religiões, de vários municípios, ficam aguardando a divulgação da data, para ir até Portela desfrutar deste momento de celebração do nascimento do menino Jesus. Aplausos aos portelenses pela lição que nos dão.

Linda Cantata Natalina da Igreja Stª. Beatriz, de Portela

Vamos ficar torcendo para que algum dia possa ter uma programação Natalina também no Primeiro Distrito. Em minha opinião, durante sete dias, do dia 19 de Dezembro, até o dia 25 de Dezembro, as ruas da cidade poderiam contar com diversos eventos natalinos, envolvendo as diversas Igrejas, de todas as denominações, no município. Corais, Cantatas, Apresentações Musicais. Quem sabe desfiles natalinos das escolas.

Imagine isso tudo acontecendo. Itaocara seria a capital do Natal na região. O quanto isso atrairia pessoas, beneficiando o comércio, gerando progresso, empregos e impostos. Tudo o que tanto precisamos.

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Como Lidar Com As Angústias Do Fim Do Ano – Drª. Erilza Faria Ribeiro, Psicologa, Mestra em Ensino da UFF

“Cigarra cantando, fim de ano chegando”... As celebrações e confraternizações que culminam o encerramento de um ciclo temporal vêm com inúmeras perspectivas e reflexões. Enquanto algumas pessoas ficam animadas com o encerramento do ano e a inauguração de um novo período na vida, cheio de novas possibilidades e desafios, a verdade é que nem todas as pessoas estão no clima festivo ou alegre, típico da época em nossa sociedade. Há quem receba a época das confraternizações e do fim do ano com certa melancolia e essa sensação pode ser mais comum do que se imagina. Ao caminharmos para o fim de mais um ano, trago considerações sobre as avaliações e expectativas pessoais com notas e dicas que podem ajudar a todos.

Drª Erilza Faria é Psicóloga Clínica, Mestre em Ensino e Docente na UFF

Um dos motivos que podem provocar forte angústia e ansiedade ou até mesmo atenuar sentimentos depressivos (em qualquer época, mas nessa principalmente) é a exibição constante de imagens e situações felizes que ocorre na mídia a que temos acesso diariamente. Esses conteúdos podem fazer com que muitos de nós questionemos a qualidade de nossas próprias vidas e relacionamentos, a partir da consideração de que os outros estão sempre em situações melhores, parecendo destacar que algo nos falta para ter a mesma felicidade. Outro fator interligado a todos os demais é a busca por dar um sentido à sua existência que muitas vezes acontece de forma equivocada, sem autenticidade, com alta cobrança pessoal e busca para alcançar pontos que não fazem sentido ou não são possíveis no momento, o que provoca grande angústia, ansiedade, insatisfação e procrastinação ou fuga das situações.

O fim do ano também pode se tornar particularmente difícil para aqueles que lidam com conflitos familiares ou com rompimentos ou perdas por trazer a lembrança do que um dia já aconteceu ou do que gostaria muito que acontecesse, mas não é possível. Esses e outros fatores podem funcionar como um gatilho para pessoas com quadros de depressão e ansiedade, podendo tanto evidenciar a tendência a reagir dessas maneiras ou a dificuldade para lidar com a situação de vida atual quanto ampliar quadros já identificados.

Parece haver uma exigência social de estar feliz nessa época. E como isso não é bem verdade, muitas pessoas se cobram por não estarem “no clima” e podem sofrer ainda mais. Como o fim do ano marca o fim de um ciclo, é o momento em que fazemos um balanço de nossas realizações e projetos estabelecidos durante o ano que passou. Quando as coisas não acontecem da maneira como sonhamos, tendemos a focar nas metas não cumpridas, em tudo o que deixou de ser realizado ou não foi satisfatório, e aí surgem a culpa e a frustração, que causam uma angústia com a qual muitos não conseguem lidar bem.

Além disso, pensar no ano que se aproxima cria uma sensação de que tudo precisa ser diferente e surge novamente as cobranças e estabelecimento de metas revolucionárias que, muitas vezes, mais pressionam do que motivam. Só de pensar o coração dispara, a respiração se descontrola, o pensamento e as ações se desorganizam gerando uma enorme ansiedade com a qual se torna difícil lidar sozinho. A falta de um planejamento prévio pode transformar situações que seriam simples em verdadeiros desafios ou então acontece de se planejar demais, começando a pensar e produzir os preparativos muito tempo antes, vivenciando o estresse antecipadamente, em ambos os casos a ansiedade aumenta e o controle emocional  diminui.

Como Vivenciar as Emoções
 do Fim de Ano?

Para lidar com essas emoções é muito importante compreender que isso faz parte de um ciclo da vida e que de alguma forma, em algum momento, isso vai passar. Tem muito valor se utilizar desses momentos para se conhecer melhor, reconhecer suas forças e fraquezas, respirar fundo e gerenciar melhor seus projetos, metas e expectativas. Muitas vezes a insegurança frente ao desconhecido nos paralisa e gera bloqueios maiores que a realidade, e quando o desconhecido somos nós mesmos, podemos não compreender o momento que estamos passando do melhor ponto de vista. Desse modo, ao invés de encontrar nossas forças, vamos nos diminuindo cada vez mais, sentindo-nos cada vez mais fracos e ficando cada vez menos capazes de lidar com as situações que acontecem na nossa vida. Por isso é importante que se busque ajuda profissional do Psicólogo para te orientar e acompanhar para a mudança de perspectiva e reduzir os sintomas da ansiedade e depressão.

Para aqueles que se sentem em algum dos exemplos citados acima – por estarem vivenciando um quadro de depressão, de ansiedade, sentindo vazio devido ao caminhar de certas situações em sua vida ou pela perda de algum relacionamento ou ente querido, ou qualquer outro momento que provoque uma angústia exacerbada – é importante lembrar que você não está (e nem precisa estar) sozinho para lidar com tudo isso. Fale de seus sentimentos e angústias a alguém de confiança, busque ajuda profissional e meios para conseguir passar por esse momento. Muitas vezes, quando se sente mais sozinho e perdido, não conseguindo encontrar sentido para sua vida, o pensamento suicida pode ocorrer. Mas lembre-se antes que ainda que não esteja conseguindo ver, existem outras perspectivas e soluções para sua existência antes que ela se encerre na inconcretude. Não deixe de buscar ajuda!

ALGUMAS DICAS

Muitas coisas ainda podem ser faladas e trabalhadas em cada caso, mas, por hora, quero deixar aos leitores algumas dicas e orientações para lidar com essas emoções difíceis e com a chegada do fim do ano. Na verdade, não há fórmulas prontas para resolver as situações da vida que são tão subjetivas, mas a mudança é um processo contínuo e mais possível do que pode parecer.

O primeiro passo é o autoconhecimento, ou seja, identificar seus sentimentos e aceitá-los. Reconhecer e aceitar o seu estado de espírito é importante para passar pelos momentos difíceis de forma autêntica. Não existem pessoas 100% felizes todo o tempo, todos nós estamos em uma batalha pessoal, por isso não se sinta na obrigação de parecer feliz e satisfeito em todos os lugares. Se dê o direito de ficar mais reservado e aproveite a fase para exercitar seu autoconhecimento; encare as frustrações tentando entender o porquê de se manifestarem; se o coração apertar demais, chore e alivie a pressão. Não fugir dessas emoções é muito importante para que elas sejam superadas.

Outras atitudes reflexivas importantes são olhar para você mesmo sem buscar comparações com as outras pessoas; não acentue reclamações e lamentações, pois elas não te mostram soluções; não seja tão rigoroso com as metas não alcançadas – permita-se reorganizar seus planos; não fique preso ao passado, crie metas mais realistas para o próximo ano; liste compromissos elegendo as prioridades; saiba dizer não e se priorizar; faça o bem a si mesmo e aos outros, mas não queira dar conta de tudo sozinho.

Lembre-se de avaliar não apenas os resultados, mas o esforço feito e o tanto que alcançou, ainda que não tenha sido a meta estabelecida. Considere que muitos fatores interferem e que cabe a você dar a melhor interpretação para eles em sua vida. Planeje um passeio com familiares e amigos para sair da rotina, participe de ações voluntárias para se sentir útil e recompensado, exercite-se e conecte-se com a natureza fazendo uma caminhada para liberar e consumir energias e cultive as amizades que têm um significado especial.

Se você não se sente da maneira citada, mas conhece alguma pessoa que está assim, busque ajudá-la sendo uma presença próxima, não a recriminando, dando soluções rápidas ou dizendo para não ficar assim. Esteja com ela, apoie oferecendo conforto e esperança de que as soluções surgiram quando pararmos de olhar somente para o(s) problema(s).

Desejo um fim de ano e início de ano novo repleto de reflexões produtivas e cheias de força e esperança, disponibilizando desde já minha escuta e acolhimento profissional para aqueles que sentem necessidade de orientações mais específicas. Uma vida plena a todos!

Me. ERILZA FARIA RIBEIRO – CRP 05/46629

Psicóloga Clínica, Mestre em Ensino e Docente na UFF, Especializada em Saúde Mental e Atenção Psicossocial.

Contato: (22) 981286108 

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